Allenamento a casa: esercizi a corpo libero

Come mantenersi in forma con un allenamento a casa basato su esercizi a corpo libero? In questo articolo vedremo come possiamo prenderci cura del nostro corpo, senza doverci recare in una palestra attrezzata. Ti riporterò alcuni video che spiegano, passo passo, come eseguire gli esercizi specifici per tonificare le zone più “difficili” del nostro corpo. Tieni

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Giubbotto riscaldato, i piumini più caldi in assoluto

Con le rigide temperature dei mesi invernali, non c’è nulla di meglio di un giubbotto riscaldato, che garantisca una buona protezione dal freddo, il giusto comfort e una lunga durata della temperatura ideale. Le giacche termiche invernali sono ormai considerate come un must have dagli sportivi (riders, ciclisti, trekkers, ecc.), ma anche da chi per

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